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關注:1
2013-05-23 12:21
求翻譯:You can't change your energy cycle,but you can learn to make your life fit it better. Habit can help,Dr. Kleitman believes. Maybe you're sleepy in the evening but feel you must stay up laTE anyway. Counteract your cycle to some extent by habitually staying up later than you want to. If your energy is low in the morning是什么意思?![]() ![]() You can't change your energy cycle,but you can learn to make your life fit it better. Habit can help,Dr. Kleitman believes. Maybe you're sleepy in the evening but feel you must stay up laTE anyway. Counteract your cycle to some extent by habitually staying up later than you want to. If your energy is low in the morning
問題補充: |
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2013-05-23 12:21:38
你不能改變你的能量周期,但你可以學習,使你的生活,更好地適應它。習慣可以幫助醫(yī)生??巳R特曼認為。也許你是在晚上困,但覺得你必須熬夜反正。習慣熬夜后比你想,在一定程度上抵消你的周期。如果你的能量是在早晨低,但你有一個重要的工作,做到早在一天,你平時小時前上升。這不會改變你的周期,但你會得到蒸汽和工作更好地在你的最低點。
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2013-05-23 12:23:18
你不能改變你能源周期,但你可以學習,使它更好地適合你的生活。 習慣才能幫助、博士 克萊特曼認為。 也許你要睡在傍晚但感到你無論如何必須逗留最多遲。 你在某種程度上抵消周期由慣常居住較晚你想要。 如果你的能量是今天上午在低但你有一項重要的工作,并盡早在一天,你通常小時前上升。 這并不會改變你周期,但您獲得了蒸汽和工作更好地在你低點。
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2013-05-23 12:24:58
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2013-05-23 12:26:38
您不能更改您的能量周期,但您可以了解,使它適合你的生活更好。萊特博士認為,習慣可以幫助。也許你是困在晚上但%
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2013-05-23 12:28:18
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