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關注：1
2013-05-23 12:21
求翻譯：gently pull your elbow behind your head, slowy creating a stertch. hold for 30 seconds and release.是什么意思？ 待解決
 懸賞分：1
- 離問題結束還有
gently pull your elbow behind your head, slowy creating a stertch. hold for 30 seconds and release.
問題補充： |
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2013-05-23 12:21:38
輕輕一拉你的胳膊肘，你的腦袋后面，slowy創建一個stertch。保持30秒，釋放。
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2013-05-23 12:23:18
輕輕拉你背后肘你的頭,創造一個stertch slowy。 舉行,30秒后,釋放。
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2013-05-23 12:24:58
柔和地拉扯您的手肘在您的頭之后， slowy創造stertch。 舉行在30秒并且發布。
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2013-05-23 12:26:38
輕輕地將你的頭，slowy 創建纏繞背后肘。等待 30 秒鐘，然后松開。
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2013-05-23 12:28:18
輕輕地將你的頭，slowy 創建纏繞背后肘。等待 30 秒鐘，然后松開。
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